Beratungspraxis

BERATUNGSPRAXIS

Christine G. Holzer

Diplomstudium Psychosoziale Beratung und Gesundheitsförderung

Yogalehrerin (Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditation)

Medien- und Theaterpädagogin

Systemische Therapeutin (Strukturaufstellung nach Ero Langlotz)

Achtsamkeitstrainerin

Schauspielerin


Seit mittlerweile 19 Jahren bin ich in den Feldern Erwachsenenbildung, Gesundheitsförderung und Berufsbildung tätig.

Im Studium habe ich mir fundierte Kenntnisse in Psychologie, in Philosophie, in Soziologie

Psychosozialer Beratung und Gesundheitsförderung angeeignet.

Ein wesentlicher Meilenstein war für mich die Ausbildung zur Yogalehrerin. Seit 2006 gebe ich regelmäßig Yogakurse und Yogaworkshops in Hatha Yoga. Seit dem Jahr 2009 kam Kundalini Yoga hinzu. Seitdem lebe und lehre ich den Integralen Yoga mit viel Herz.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Stille und Achtsamkeit ein wesentlicher Aspekt der Heilung ist. Sie schützt den Menschen davor, dass Gefühle "weg geredet" werden. Stille hilft dem Menschen im Moment zu SEIN und in diesem Augenblick Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit zu erleben.

Die Strukturaufstellung nach der Methode von Ero Langlotz unterstützt Menschen dabei, Prozesse, die besprochen und geklärt sind, in die Umsetzung also ins Tun zu bringen und in der Emotion zu verankern.

Ziel der Methode ist es, in seinem Leben freie Entscheidungen zu fällen, authentisch zu leben und sich vor Manipulationen schützen zu können. Abhängigkeiten von Beziehungen, Arbeit, Suchtstoffen und von Meinungen anderer werden geklärt, Machtstrukturen und negative Kommunikation aufgelöst.

Methoden der Theaterpädagogik und des Improvisationstrainings bringen Theoretisches ins Praktische und das, was der Kopf bereits verstanden hat, ins Gefühl.

Ziel ist es auch hier, den Augenblick intensiver leben zu können und leichter mit neuen Situationen umgehen zu können.

Meine Art Coachings zu geben ist stark inspiriert durch die Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers, die Yogatherapie, Leela Mata, die Aufstellungsarbeit nach Langlotz und durch Improvisationstheatermethoden.

Neben der Sprache steht der Körper, die Stimme und die Atmung stark im Zentrum meiner Arbeit mit dem Klienten /-in. Durch aktives Erleben können leichter nachhaltige Veränderungsprozesse eingeleitet werden.

Ich verstehe Coaching so, dass der Klient/-in und ich gemeinsam eine passende Lösungssuche entwickeln, um einen Weg zu finden das Wohlbefinden im Leben zu steigern und die Authentizität zu vergrößern.

Spirituelle Beratung ist auf Wunsch ebenfalls möglich.

Terminanfragen bitte stets per email beratungspraxis.ab@gmx.de

 

Christine Holzer

 

^